¢Ã »óǰƯ¡
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ±âÀ屺 ¾Õ¹Ù´Ù´Â µ¿ÇØÀÇ Ã»Á¤ÇØ¿ªÀ¸·Î ÇؼöÀÇ Á¶·ù°¡ ¼¼°í, ¹Ì¿ª ÀÇ º»°íÀåÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÀå¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ±âÀå¹Ì¿ªÀº ¿¾ºÎÅÍ ±×¿ì¼ö¼ºÀÌ ¿ì¸®¼±Á¶µéÀÇ ÀÔÀ¸·Î ÀüÇØÁ®¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, ±âÀ屺ÀÇ ÁöÁ¤Æ¯È»óÇ°À¸·Î ±âÀåÁö¿ªÀÇ ´ëÇ¥Àû Ư»ê¹°ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì¿ªÀº ¿ì¸®µéÀÇ ½ÄŹÀ» dz¼ºÇÏ°Ô ÇÏ°í ±ÍÇÑ ³¯¿¡ ²À ¿Ã·ÁÁö´Â °íÀ¯½ÄÇ° ÁßÀÇ ÇÑ°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¹Ì¿ªÀ» ¼·ÃëÇÑ ½Ã±â´Â °í·Á½Ã´ë·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
°í·¡°¡ »õ³¢¸¦ ³º°í ³ ÈÄ¿¡ ¹Ì¿ªÀ» ¶â¾î ¸Ô´Â °ÍÀ» ¸ñ°ÝÇÑ ¿ì¸®Á¶»óµéÀº ¹Ì¿ªÀÌ »êÈÄ Á¶¸®¿¡ ÁÁ´Ù°í °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¢Ã µå½Ã´Â ¹ý
±ú²ýÇÑ »ýÈ°¼ö¿¡ 1ºÐÁ¤µµ ´ã±×¾î ²¨³½ÈÄ ±¹,½Ó¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
±âÀå¹Ì¿ªÀº ¹°¿¡ ¿À·¡´ã±¸Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ¸ç ¼ÕÀ¸·Î ¿©·¯¹ø ÁÖ¹° ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹°¿¡ Àá½Ã ´ã±¸¾î¼ Á¶¸®ÇØ µå½Ê½Ã¿ä ´õ¿í´õ Â̱êÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ´À³§´Ï´Ù.
<¹Ì¿ª°ï¾à³Ãä>
ÁÖÀç·á : °Ç¹Ì¿ª10g, °ï¾à1¸ð, ½ÇÆÄ
¾ç³ä : °íÃßÀå1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿
1. °Ç¹Ì¿ªÀº ¹°¿¡ ºÒ¸®°í °ÅÇ°ÀÌ ³ªµµ·Ï ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
2. µ¥Ä£ ¹Ì¿ªÀ» Âù¹°¿¡ Çó±¸°í ¹°±â¸¦ Â¥³½´Ù.
3. °ï¾àÀº ±æ°Ô ä½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù.
4. ½Ç°ï¾àÀ» ±¸ÀÔÇßÀ» °æ¿ì´Â ²ú´Â¹°¿¡ µ¥ÃÄ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
5. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
6. ¹Ì¿ª,°ï¾à,¾ç³äÀ» ¹«Ä¡°í ¼Û¼Û ½äÀº ½ÇÆĸ¦ »Ñ·Á³½´Ù.
<»ý¹Ì¿ª¿ÀÀ̹«Ä§>
ÁÖÀç·á : »ý¹Ì¿ª200g, ¿ÀÀÌ1/2°³, ´ëÆÄ1/2»Ñ¸®ÃÊ°íÃßÀå
ºÎÀç·á : °íÃßÀå3Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã¡¤±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¾à°£
1. ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº »ý¹Ì¿ªÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
2. µ¥Ä£ ¹Ì¿ªÀº ¿©·¯¹ø Çó±Å 4~5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁö°í, ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºñº ¾Ä´Â´Ù.
4. ¾ÄÀº ¿ÀÀÌ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾î½Á½ä°í, ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿© ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
5. °íÃßÀå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î ÃÊ°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
6. ºÐ·®ÀÇ ÃÊ°íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ »ý¹Ì¿ª, ¿ÀÀÌ, ´ëÆĸ¦ °¡º±°Ô ¹«ÃÄ ´ã¾Æ³½´Ù.
¢Ã º¸°ü¹æ¹ý
³Ã.¾Ï¼Ò¿¡ º¸°ü,½À±â¿¡ ÁÖÀÇ
|
|